ТРЕНИНЗИ У ЗАТВОРЕНИМ ГРУПАМА

Ово је група која комбинује најбоље од индивидаулноg тренинга (јер се готово сваки тренинг раде фокусери са тренерима) и рада у групама где се ради у пару са другим вежбачима. Термини ове групе су сваког радног дана од 8.30, 9.30 и 10.30 часова пре подне.

Сви вежбачи се налазе у whatsapp групи у којој пуштањем поруке пријављују термин у ком желе да тренирају следећег дана. У термину може бити минимално два, а максимално четири бежбача. Нема ограничења у броју долазака, односно дозвољено је долазити пет пута недељно

Ипак, искуство показује да већина људи долази три пута недељно, мањи број четири и пет пута. Како сваког дана има три термина, овај распоред је довољан да 15 људи тренира, а да се у групи никад не нађе више од 4 вежбача.

Постоји неколико предности рада у затвореним групама у односу на групне и на приватне тренинге.

предност у односу на класичне групне тренинге
-тренер може максимално да се посвети сваком вежбачу

предност у односу на индивидуалне тренинге
-вежбач ради у пару са различитим партнерима и на тај начин прилагођава свој стил људима који раде у оба гарда, људима који су виши, нижи итд (Класичан индивидуални тренинг ово не омогућава)
-цена (поређења ради, један приватни тренинг стаје 3000 дин, тако да овакав систем представља и уштеду за вежбаче)

Чланарина је месечна, стаје 12000 дин